250

Эффективное лечение ВСД массажем

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это нарушение функционирования вегетативной нервной системы, чаще диагностируется у молодых людей и подростков. К симптомам ВСД относятся:

  • Повышенная утомляемость.
  • Головные боли.
  • Головокружения.
  • Слабость.
  • Колебание артериального давления.
  • Различные эмоциональные расстройства.
  • Нарушение сна.

Вегето-сосудистая дистония может протекать с повышением артериального давления до 140/90-160/90, тогда говорят о ВСД гипертензивного типа, и с понижением давления ниже чем 100/60 мм.рт.ст., в этом случае речь идет о ВСД гипотензивного типа. Одним из методов лечения ВСД является массаж, который уменьшает последствия нарушения работы кровеносных сосудов.

Я считаю, что очень хорошим при вегето-сосудистой дистонии является точечный массаж. Прибегая к данной технике, можно нормализовать сон, отрегулировать артериальное давление. Точечный массаж можно заменить классическим общим или для шейно-воротниковой зоны. Когда нет возможности регулярно посещать массажиста, можно освоить несколько приемов самомассажа. Несмотря на то, что ВСД не представляет серьезной опасности, лечением заниматься нужно, так как эти симптомы негативно влияют на качество жизни. Записаться на сеанс

Массаж при вегето-сосудистой дистонии направлен на уменьшение симптомов, характерных для данного состояния:

  1. Нормализуют физиологические процессы в центральной нервной системе.
  2. Регулирует сон.
  3. Нормализует артериальное давление.
  4. Нормализует сердечный ритм.
  5. Снимает головную боль.
  6. Предотвращает возникновение криза.
  7. Нормализует психоэмоциональное состояние.

Назначают как общий, так и массаж шейно воротниковой зоны, поясницы, ягодиц, массаж ног. В среднем продолжительность сеанса составляет 30-45 минут, курс рассчитан на 13-15 процедур. При гипертоническом типе ВСД массаж делается с уклоном на седацию, при гипотоническом – на тонизирование. Массаж категорически противопоказан при вегето-сосудистом кризе.

Массаж начинают с нижней части спины – проводят прямолинейное, спиралевидное или попеременное поглаживания от области таза к нижним углам лопаток, его чередуют с поперечным выжиманием или выжиманием основанием ладони. Также применяется разминание мышц спины и их растирание.

Массаж области таза начинают с  массирования ягодичных мышц, при этом используются все стандартные приемы, потом переходят к разминанию на крестце и гребнях подвздошных костей. Массаж нижних конечностей проводят в последовательности сверху вниз, сначала бедро, затем задняя поверхность голени, подошва стопы, все приемы выполняются по обычной методике.

Также хорошей эффективностью при вегето-сосудистой дистонии обладает точечный массаж или пессация. В его основе лежит механическое воздействие на специальные биологически активные точки, которые имеют связь с внутренними органами и системами.

Цены на оздоровительные сеансы указаны в соответствующем разделе. Записаться на сеанс Вы можете через раздел контакты.