250

Расслабляющий массаж

Оглавление:

Массаж – это один из наиболее древних методов терапевтического воздействия, позволяющий избавиться от многих заболеваний и укрепить состояние здоровья. Правильно выполненная процедура способствует расслаблению, нормализации обменных процессов и кровообращения. Существует множество видов и техник массажа, которые применяются при борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, мочеполовой, дыхательной, центральной нервной системы, а также опорно-двигательного аппарата. Однако отдельно можно выделить расслабляющие процедуры, которые отлично снимают стресс и мышечную усталость.

Эффекты расслабляющего массажа

Хороший массаж позволяет нормализовать деятельность центральной нервной системы, снять тревожность, нормализовать сон, вернуть физическую силу и эмоциональную стабильность. При проведении процедуры используется огромное количество техник и методик, оказывающих терапевтический эффект. Каждая из них направлена на проработку определенных мышц и точек, однако главная цель расслабляющего массажа – снизить эмоциональное напряжение и восстановить нормальное функционирование всего организма. Основные движения при проведении сеанса – поглаживания, плавные и осторожные движения руками.

Эффект расслабления является самой приятной составляющей массажа. Когда нужно снизить эмоциональное напряжение, нормализовать сон, избавиться от чувства усталости и повысить стрессоустойчивость – лучше средства не найти! Также считаю, что к немаловажным факторам полноценного расслабления относятся ароматерапия (использование эфирных масел), обстановка массажного кабинета, доверительные отношения между специалистом и клиентом. Посмотреть цены  Записаться на сеанс

Терапевтический эффект основан не только на проработке определенной группы мышц, но и на их взаимодействии с центральной нервной системой. Организм человека устроен таким образом, что в момент психологического напряжения и стрессовых ситуациях, мышцы напрягаются ,  и в головной мозг подаются соответствующие импульсы – ухудшается самочувствие, настроение, развиваются неврологические расстройства. Именно эта физиологическая закономерность лежит в основе расслабляющего массажа.

Данная процедура просто необходима людям с синдромом хронической усталости, пограничными состояниями и эмоциональными расстройствами. Также  массаж показан при борьбе с излишними жировыми отложениями и нарушением обмена веществ.

Нейроседативный массаж отличается от других видов (общий массаж, антицеллюлитный массаж и прочих) целостностью и непрерывностью массажных движений. При этом, выделяют такие понятия, как короткая, средняя и длительная дистанция воздействия. Многие массажисты используют технику кинетического транса, которая вызывает эффект, сходный с ранней тактильной стимуляцией, что способствует снятию эмоционального напряжения.  Слабые монотонные манипуляции помогают максимальному расслаблению мышц и улучшению функционального состояния нервной системы. Хороший массаж – это отличный способ справиться со стрессом и получить максимум удовольствия от процедуры!

Результат расслабляющего массажа

Расслабляющий массаж:

  • Быстро и эффективно борется со стрессом, быстрой утомляемостью и усталостью (как физической, так и психологической), дарит чувство внутренней гармонии и комфорта.
  • Помогает избавиться от бессонницы, чувства подавленности и плохого настроения (многие психотерапевты рекомендуют его применение в качестве альтернативы приема антидепрессантов).
  • Стимулирует обменные процессы и работу иммунной системы, является отличной профилактикой огромного количества заболеваний.
  • Улучшает состояние кожи, повышает мышечный тонус и позволяет нормализовать кровоток.
  • Стимулирует работу нервной системы, повышает сопротивляемость организма к негативным факторам окружающей среды.

Многие салоны массажа оказывают сегодня  услугу по проведению общего массажа, антицеллюлитных и лимфодренажных сеансов, обещая просто потрясающий эффект уже после первой процедуры. Однако максимального результата можно добиться только с помощью комплексного подхода к профилактике и лечению. Это может обеспечить только массажист, получивший специальное образование и имеющий огромный опыт работы . Месячные курсы  (которые, как правило и заканчивают специалисты салонов массажа) дают только поверхностные знания основных массажных приемов и элементарных техник. Настоящие  высококлассные специалисты учатся и практикуются годами, безупречно знают анатомическое строение тела и расположение акупунктурных точек. Если Вы хотите добиться максимального положительного результата, обращаться следует именно к таким.

Стоимость массажа зависит от вида, продолжительности сеанса и используемой техники! С ценами на оздоровительные сеансы можно ознакомиться в соответствующем разделе. Если Вы не нашли данной процедуры в обозначенном перечне, звоните и Вы получите профессиональную консультацию.