250

Массаж стоп в Минске

Оглавление:

Массаж стоп – это не только крайне приятная, но и очень полезная процедура. Специалисты рефлексотерапевты рассматривают ступни как своеобразные “карты”  организма, через которые можно воздействовать на все внутренние органы и функциональные системы благодаря наличию на них нервных окончаний, которых здесь огромное множество. Процедура, занимающая совсем немного времени, улучшает кровообращение, снимает усталость, вызывает расслабление, повышает иммунитет и оказывает общий оздоровительный эффект, однако требует хорошей подготовки специалиста.

Точечный массаж стоп

Точечный массаж основан на механическом воздействии на акупунктурные точки, расположенные на поверхности кожи.

Например, на своде стопы находятся рефлекторные точки, нажатие на которые может значительно облегчить боли в спине. Пальцы ног содержат акупунктурные точки, позволяющие воздействовать на глаза, нос, органы слуха и ротовую полость. Именно такой вид массажа стоп получил название точечного. Организм представляет собой систему, в которой все взаимосвязано. На коже человека насчитывается около тысячи важных точек, воздействие на которые может нормализовать работу всего тела. Иногда польза от точечного массажа больше, чем от консервативного лечения с применением самых современных лекарственных препаратов.

Техника выполнения точечного массажа известно еще с древних времен. Примерно в пятом тысячелетии до нашей эры философы и врачи Древнего Востока установили связь между кожными покровами и внутренними органами. Сегодня изучением этого вопроса занимаются в лучших клиниках и научных институтах мира.

Основные техники точечного массажа это: непрерывные поглаживания, надавливания, глубокие надавливания (при выполнении данной техники под пальцами массажиста образуется небольшая ямка). При этом необходимо соблюдать следующие условия:

  1. Воздействовать на определенную точку необходимо крайне осторожно и перпендикулярно поверхности кожи.
  2. Поглаживающие движения должны быть непрерывными.
  3. Вращения производят по часовой стрелке в горизонтальной плоскости.
  4. Поглаживающие и вращательные движения выполняются с небольшим надавливанием.
  5. Темп поглаживающих движений должен сохраняться  и оставаться одинаковым на протяжении всей процедуры.
  6. Глубокие надавливания должны быть осторожными и непродолжительными.

В зависимости от продолжительности сеанса и интенсивности воздействия, такой вид массажа может быть тонизирующим, либо успокаивающим. Улучшение общего состояния наблюдается сразу же, после проведения первой процедуры.

Всем известно, что, воздействуя на стопу, можно влиять на работу всех внутренних органов. Таким образом, массаж стоп не просто позволяет снять усталость ног, но и расслабиться с пользой для всего организма. Нажатие на акупунктурные точки называется точечным массажем. Считаю, что особенно хорош массаж стоп для пациентов с артрозами и артритами, плоскостопием, подагрой, так как он снимает усталость мышц и улучшается функционирование опорно-двигательного аппарата. Посмотреть цены Записаться на сеанс

Общий массаж стопы

Помимо точечного массажа, существует общий массаж стоп, который выполняется следующим образом. На кожу пациента наносится специальный массажный крем (чаще всего используют косметические средства на основе эфирных масел). Далее специалист приступает непосредственно к выполнению массажа, двигаясь от щиколотки к кончикам пальцев. При этом массажист делает круговые движения, слегка надавливая  на кожу. Далее специалист приступает к разминанию пальцев и растирания каждого из них по отдельности. После этого проводится массаж нижней части стопы (круговые вращательные движения большим пальцем от пятки до кончиков пальцев). В конце проводятся релаксирующие процедуры  легкими и плавными движениями.

Массаж стоп при плоскостопии

Плоскостопие – это изменение формы стопы, которые характеризуются опущение продольного и поперечного свода. Одним из основных симптомов данного заболевания является боль, тяжесть при ходьбе, отечность и судороги. Вылечить плоскостопие можно только в раннем детстве. Во взрослом возрасте заболевание можно лишь приостановить , уменьшить проявление симптомов и предотвратить развитие более сложных патологий. Этого можно добиться с помощью специального массажа, техника которого была разработана Бирюковым.

Массаж стоп при плоскостопии выполняется в положении лежа и начинается с поперечного поглаживания икроножных мышц двумя руками, далее следует разминание двойным грифом, потряхивание, поперечное выжимание и двойное кольцо (повторения по 3-4 раза). Затем специалист  прорабатывает переднеберцовые мышцы в следующей последовательности: попеременное поглаживание (3-4 раза), выжимание ребром ладони (8-10 раз), снова поглаживание и снова выжимание. Далее следует массаж тыльной и подошвенной стороны стопы (при данном виде массажа пациент лежит на животе, а голень приподнята на 45-90 градусов). При выполнении манипуляций, массажист придерживает ногу в районе голеностопного сустава. Заканчивается сеанс сдавливанием и растягиванием (вплоть до появления болевых ощущений).

Показания к проведению массажа стопы

Показаниями к проведению массажа стопы являются:

  • Врожденный вывих бедра.
  • Дисплазия.
  • Плоскостопие.
  • Артрозы и артриты.
  • Различные заболевания сосудистой системы.
  • Подагра.
  • Некоторые заболевания внутренних органов.
  • Реабилитационный период.

 

Массаж стопы позволяет избавиться от тяжести в ногах, мышечной усталости и многих заболеваний различной этиологии. Он препятствует образованию отеков, предотвращает развитие нарушений в работе опорно-двигательного аппарата и оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Массаж особенно показан тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, а также в период реабилитации. Он дает как локальный, так и общий оздоровительный эффект. Продолжительность сеанса зависит от типа массажа, желаемого эффекта и индивидуальных особенностей организма. Процедура значительно улучшает микроциркуляцию крови, препятствует возникновению варикозных узлов, снимает мышечную усталость, а также предотвращает развитие других заболеваний.