250

Массаж ног

Оглавление:

Сосуды нижних конечностей наиболее часто подвергаются гидростатическому давлению. Наследственная предрасположенность, определенные образ жизни, гормональные сбои и другие факторы приводят к такому заболеванию, как варикозное расширение вен. В большинстве случаев варикозные узлы возникают в большой и малой подкожных венах (v. saphena magna, v. saphena parva). При этом решающая роль в патогенезе отводится нервно-трофическому фактору, вследствие которого происходит нарушение тонуса венозной стенки. Пусковыми факторами развития варикоза являются: беременность и роды, регулярное поднятие тяжестей, ожирение. Стенки сосудов теряют свою эластичность, нарушается отток крови. Также наблюдаются патологические процессы в работе клапанного аппарата.

Массаж ног при варикозе

Техника проведения массажа при варикозном расширении вен зависит от места локализации и степени тяжести заболевания. При расширении подкожных вен голени, которое не сопровождается такими осложнениями, как недостаточность клапанного аппарата и трофических расстройств, применение терапевтического массажа способствует улучшению трофики тканей и разгрузки лимфатической системы. Вначале специалист прорабатывает область бедер и ягодиц, далее голень и стопу. Из массажных техник применяются поверхностные поглаживания, растирания (не затрагивающие область пораженной вены) и потряхивание мышц. Во время проведения процедуры пациент лежит на спине со слегка согнутыми, приподнятыми  ногами под углом 45°. При поражении вен одной конечности, массаж начинается именно со здоровой ноги. Для улучшения трофики кожных покровов и улучшения микроциркуляции крови, область расширения сосудов рекомендуют массировать легкими пощипывающими движениями с последующим захватом подкожной жировой клетчатки (в восходящем и нисходящем направлениях). Разминание мышц с помощью рубления, похлопывания и вибрации в данном случае противопоказано. Массаж рекомендовано комбинировать с физическими упражнениями, направленными на устранение венозного застоя и улучшение обменных процессов.

Массажные приемы проводятся в области бедер и ягодичной области, голени, стопы. При осложненном варикозном расширении вен также рекомендуют проводить рефлекторно-сегментарный массаж пояснично-крестцовой области.

Массаж ног можно рекомендовать тем, кто чувствует усталость или тяжесть в них в конце рабочего дня или после длительной ходьбы. Часто это обусловлено варикозной болезнью вен нижних конечностей. Во время массажа пациент лежит на спине, а под ноги подкладывается валик, чтобы они находились в приподнятом положении. Массажные движения способствуют улучшению лимфооттока от нижних конечностей, питанию тканей. Эффект будет большим, если к массажу добавить активные физические упражнения. Посмотреть цены Записаться на сеанс

Массаж ног при кожных заболеваниях

Патологические процессы в подкожной жировой клетчатке при варикозном расширении вен и кожных заболеваниях отлично поддаются воздействию массажа по технике Никольского (“Массаж при заболеваниях кожи”). Так, при лечении псориаза и экзем рекомендована следующая техника: пальцы плотно фиксируются на пораженном участке и при их раздвигании происходит растяжение кожных покровов. При большой области поражения данные манипуляции выполняются ладонями. Массажные движения ритмические, а продолжительность сеанса составляет 5-10 минут.

Противопоказания к массажу ног

ноги массажАбсолютными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • Гнойно-воспалительные заболевания кожи.
  • Грибковые заболевания (эпидермикозы, кератомикозы и прочие).
  • Вирусные дерматозы.
  • Туберкулез кожных покровов.
  • Аневризма сосудов.
  • Флебит и тромбофлебит.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Коронарная недостаточность.
  • Пороки сердца с стадии декомпенсации.

 

Результат

Результатом терапевтического массажа нижних конечностей является: значительное улучшение трофики тканей, нормализация кровообращения и обменных процессов, уменьшение клинических проявлений сосудистой недостаточности (пропадают судороги икроножных мышц, отеки в области голени, тяжесть и болезненность в ногах, быстрая утомляемость). Также большое внимание уделяется выбору косметических средств по уходу за кожей (они должны содержать витамин А, Е, F, К). При запущенных стадиях варикозной болезни, массаж ног рекомендуют сочетать с массажем для устранения сердечно-сосудистой недостаточности.

Массаж ног на дому (в домашних условиях) в данном случае невозможен, поскольку требует наличие определенных знаний и навыков. К процедуре следует относиться максимально осторожно, поскольку это может вызвать такие осложнения как флебит и тромбофлебит. В каждом конкретном случае перед назначением курса массажа пациент должен пройти тщательное обследование у флеболога.

Выбор методики массажа зависит от общего состояния здоровья пациента, клинических проявлений и стадии заболевания. Наиболее стойкий и эффективный результата достигается на начальных этапах развития варикоза. Не затягивайте с походом к специалисту! Он поможет вернуть здоровье и красоту Вашим ногам.