250

Массаж для похудения

Оглавление:

Массаж для похудения – это процедура, направленная на снижение веса и борьбу с излишними жировыми отложениями. При этом используется огромное количество техник и различных методик, у каждой из которых есть свои особенности. При этом, максимального эффекта можно добиться только посетив профессионального массажиста.

Массаж для похудения в Минске

Терапевтический эффект данного вида массажа прежде всего основан на восстановлении тонуса мышц и сжигание подкожной жировой клетчатки. Это не только позволяет избавиться от лишних килограммов, но и  смоделировать силуэт и вернуть упругость кожи. К тому же практически все виды массажа способствуют улучшению микроциркуляции крови и трофики тканей. При проведении процедуры Вы не только теряете калории,  но и расслабляетесь, снимаете стресс и избавляетесь от усталости.

Одним из наиболее распространенных способов борьбы с  лишними сантиметрами является антицеллюлитный массаж. Процедура стимулирует обменные процессы в подкожной жировой клетчатке, улучшает тонус мышц и позволяет избавиться от “апельсиновой корки”. Существует большое количество техник проведения данного вида массажа, которая подбирается индивидуально для каждого клиента (в зависимости от стадии заболевания, общего состояния организма и прочих факторов).

На мой взгляд, массаж для похудения хорош тем, что, воздействуя механически, в подкожно-жировом слое он активирует процессы обмена, а это, в свою очередь, способствует сжиганию калорий. Кроме того, этот вид массажа можно смело назвать еще и антицеллюлитным, так как «апельсиновая корка» исчезает по прохождении курса. Только общего похудения не достичь – нужно определиться с конкретной проблемной зоной, которую предстоит прорабатывать. Посмотреть цены Записаться на прием

Массаж для похудения живота

Живот является одной из самых проблемных зон, где скапливаются жировые отложения. И не всегда с ними можно успешно справится с помощью интенсивных физических упражнений. В этом случае помогает массаж для похудения живота. Техника его исполнения основана на воздействие не на мышцы и внутренние органы, а именно на подкожную жировую клетчатку. Для достижения максимального положительного эффекта необходимо пройти не менее 10 процедур, постепенно увеличивая время воздействия.

Существуют следующие основные виды массажа для похудения:

- Щипковый. Как правило, данная процедура является подготовительной перед началом основного сеанса. Она позволяет повысить температуру кожных покровов и тем самым усилить воздействие на подкожную жировую клетчатку.

- Вакуумный. Для выполнения данной техники необходимы специальные приспособления – силиконовые баночки, которые очень эффективны при борьбе с излишними жировыми отложениями. Такой вид массажа также улучшает микроциркуляцию крови и успешно справляется с целлюлитом.

- Точечный. Проведение данной процедуры не подразумевает использование специальных приспособлений и основан на механическом воздействии на акупунктурные точки, расположенные на поверхности кожи. Данный метод используют уже более 5 000 лет. Одна из наиболее важных точек, нажатие на которую контролирует аппетит, располагается на ухе. Специалист  находит ее и воздействует около минуты. При этом происходит улучшение обменных процессов, микроциркуляции крови и трофики тканей.

- Медовый. Этот вид массажа позволяет не только бороться с лишним весом, но и выводит токсины из организма, нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение. При его выполнении используется только натуральный мед, а воздействие происходит на всей поверхности тела.

Кроме того, что массаж для похудения позволяет бороться с лишними килограммами, он также ускоряет процессы восстановления клеток и регенерации тканей, выводит из организма лишнюю жидкость, повышает тонус мышц и упругость кожи.

Положительного эффекта от массажа также позволяет добиться использование специальных косметический средств на основе эфирных масел. Они эффективно прогревают подкожную жировую клетчатку и способствуют ее расщеплению. При условии правильного проведения процедуры, объемы проблемных  зон(живот, бедра, ягодицы, руки) уменьшаются, тело становится упругим и подтянутым.

Массаж для похудения, как и все физиотерапевтические процедуры имеет ряд противопоказаний. Так процедуру нельзя проводить при лихорадочных состояниях, повышенной температуре тела, гнойно-воспалительных заболеваний кожи, беременности, сосудистых и онкологических заболеваниях, травмах опорно-двигательного аппарата.


Не стоит также забывать и о физических нагрузках. Максимального эффекта от массажа можно добиться только тогда, когда он сочетается с  соблюдением правильного режима питания и регулярными тренировками. Результат не заставит себя долго ждать. Через короткий промежуток времени Ваше отражение в зеркале станет безупречным!