250

Виды японского массажа

Оглавление:

Техника японского массажа Шиацу основана на надавливании пальцами в специальных акупунктурных точках, что обеспечивает приток жизненных сил, энергии, стимулирует кровообращение и оказывает общий оздоровительный эффект. Данная процедура  помогает активизировать  возможность организма к самовосстановлению, способствует нормализации сна, улучшению общего самочувствия и работы центральной нервной системы.

Техника массажа Шиацу

В переводе с японского языка “ши” – означает палец, а “ацу” – надавливание (именно поэтому данная техника относится к точечному массажу). Создателем данной методики является Такухиро Накимоши. Основное отличие данного вида массажа – проработка поверхности  тела с помощью нажатий. При этом механическое воздействие делается достаточно сильно, в основном с помощью большого пальца. На одну и ту же точку, как правило, нажимают несколько раз. Повторы производятся до тех пор, пока не изменится “жесткость” тканей.

японский массажСогласно японской философии, терапевтический эффект массажа основан на циркуляции жизненной энергии в организме каждого человека. Различные внешние факторы могут вызывать нарушение этих процессов и их частичную блокировку. Массаж Шиацу не только позволяет снять энергетические блоки, но и восстановить баланс и нормальное функционирование всего организма.

Такухиро Намикоши говорил так: «Шиацу — может дать приток жизненных сил работнику умственного труда и значительно стимулировать работу мозга. Учитель, который применяет эту систему, может превратить даже  отстающего ученика в будущего учёного. Жена, которая знает Шиацу, может обрести полную гармонию в интимных отношениях с мужем. Если Вы попробуете применить систему Шиацу на себе, Вы очень скоро будете выглядеть и чувствовать себя лучше. Массаж Шиацу поможет Вам избавиться от простуды, желудочных расстройств и других недугов».

Массаж  Шиацу также является одним из наиболее эффективных способов лечения остеохондроза, пяточной шпоры, головных болей, артроза, невралгий и многих других недомоганий. Результат — лёгкость во всем теле,  отличное самочувствие, прилив сил и восстановление душевного равновесия.

В мире японский массаж больше известен как массаж лица. При проведении такого массажа выделяются два ключа воздействия: лимфатическая система и мимические мышцы. Стимуляция тока лимфы ведет к выведению токсинов, устранению одутловатости лица, убирает мешки под глазами, нормализует цвет кожи. Влияние на лицевую мускулатуру оказывается через акупунктурные точки, и здесь эффект проявляется в виде подтянутости овала лица, сокращения мимических морщин. Записаться на сеанс

Учения Шиацу носят эмпирический характер. Устав от интенсивных физических нагрузок, длительного сидения за компьютером или от занятий спортом, человек инстинктивно начинает массировать тот участок тела, в котором чувствуются болезненные ощущения, онемение или отек. Так он самостоятельно воздействует на акупунктурные точки, расположенные на поверхности кожи. Однако максимального терапевтического эффекта можно достичь только с помощью специального массажа, техникой которого владеют только специалисты.

Японский массаж лица

Японский массаж лица Зоган (ZOGAN в переводе с японского означает “Создание лица”) имеет многовековую историю и на сегодняшний день является одной из наиболее популярных косметических процедур! Массаж позволяет избавиться от морщин, повысить эластичность и упругость кожи, нормализовать обменные процессы. Такой эффект достигается за счет воздействия на акупунктурные точки, расположенные на лице. При этом данная процедура сочетает в себе два вида массажа: лимфатический и глубокий массаж лицевых мышц. Лимфатический массаж способствует улучшению трофики тканей  и кровообращения, выводит токсины и устраняет излишки жидкости.


Глубокий массаж  расслабляет лицевые мышцы и оказывает положительное  влияние на сосуды, помогает скорректировать овал лица. Техника выполнения процедуры основана на силовом воздействии на поверхность кожи, избегая области вокруг лимфатических узлов. Проводить японский массаж лица самостоятельно не рекомендуют, поскольку это требует определенной техники и подготовки.

Общее расслабление организма

Организм человека состоит из огромного количества мышц, нормальное функционирование которых – сложный физиологический процесс. В процессе их работы образуется молочная кислота, накопление которой приводит к быстрой утомляемости и болезненным ощущениям.  Она выводится из организма в период  отдыха, а к тканям доставляется глюкоза и другие питательные вещества. При надавливании на определенные точки, можно ускорить процесс избыточного накопления молочной кислоты.  Воздействие на акупунктурные точки – не просто физические манипуляции. Это целая философия, позволяющая улучшить циркуляцию жизненной энергии и снять энергетические блоки.

Если проводить сеансы японского массажа регулярно, то это позволит активизировать все процессы в организме и избавиться от многих заболеваний. Тело становится более гибким и крепким. Повышается иммунитет, улучшается кровоснабжение и общее самочувствие.